Aufgepasst!
Die Manufaktur für Selbstfürsorge schließt bald!
"Zu viele Aufgaben - zu wenig Zeit für mich!"
Du engagierst dich, bringst Job, Familie und Ehrenamt unter einen Hut und doch hast du mit ständigem Stress und Überforderung zu kämpfen.
Du hast das Gefühl alle Aufgaben und Rollen bleiben immer an dir hängen und du wirst mit deinen Bedürfnissen nicht gesehen.
Das Gefühl der Fremdsteuerung und der ständige Leistungsgedanke powern dich aus und zehren an deinen Ressourcen.
Um dich zu stärken und dich wieder in deine volle Kraft zurück zu bringen, gibt es jetzt meinen
Onlinekurs Manufaktur für Selbstfürsorge
pragmatisch . entlastend . stärkend
Deine Vorteile in der Manufaktur für Selbstfürsorge
4 Schwerpunktthemen aus
- Stressforschung
- Positive Psychologie
- Soziologie
Das bekommst im Kurs
- 4h+ Videos & Audios
- 60+ Seiten Workbook mit 40+ Übungen
- Alltagstaugliche Methoden
- 12 zusätzliche Impulse und Übungen
- Begleitung in exklusiver Telegram-Gruppe
- Community von Gleichgesinnten
Sei dir sicher!
- Lerne ganz flexibel, in deiner Zeit!
- Du hast 12 Monate vollen Zugriff auf alle Inhalte!
- Suche dir deine Zahlung aus: Einzelpreis oder bequem in 6 Raten oder 12 Raten!
Das sagt meine Community
Dein Weg zu mehr Selbstfürsorge und Leichtigkeit
01
Melde dich jetzt in der Manufaktur für Selbstfürsorge an. Ganz einfach mit einem Klick!
02
Komme in die Community!
Werde ein Teil der Manufaktur für Selbstfürsorge - Community. Komm in unsere exklusive Telegram-Gruppe und teile deine Erfahrungen!
03
Selbstfürsorge, ich komme!
Starte mit dem Onlinekurs und entwickle ganz in deiner Zeit eine für dich alltagstaugliche Selbstfürsorge.
15
Jahre Erfahrung
4 h+
Videos und Audios
60+
Seiten Workbook
40+
effektive Übungen
Willst du wirklich dich weiter...
in Überforderung und Stress verlieren?
für alle Aufgaben verantwortlich fühlen?
machtlos und fremdbestimmt fühlen?
Starte in dein selbstbestimmtes Leben!
Du räumst dir Wertigkeit und Priorität ein!
Für dich und um für andere weiter wirken zu können.
Du hast so viel Luft und Freiraum, um deinem Alltag mit Leichtigkeit zu begegnen!
Du lebst nach deinen Bedürfnissen!
Du hast die Zügel in der Hand!
Bestimme selbst, was und wem du Zeit und Raum in deinem Leben gibst!
Gewinne in der Manufaktur für Selbstfürsorge mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit!
4h+ Videos & Audios
>
Workbook mit 40+ effektiven Übungen
> Monatliche Impulse und extra Übungen
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12 Monate Begleitung und Austausch in exklusiver Community
12 Raten
74,97 €
6 Raten
150,00 €
Einmalzahlung
849,99 €*
* Spare ca. 50 € zur Ratenzahlung
Das bin ich,
Manuela Rukavina
Coach, Beraterin und Speakerin
Ich arbeite mit sehr viel Humor, Power und dem Gefühl von Leichtigkeit bei Prozesssteuerung und Themendichte -
sprich: Du lachst, empfindest die Zeit als kurzweilig und bist danach trotzdem überrascht, wie kompakt und komplex du gearbeitet hast.
Authentisch, wertschätzend und lösungsorientiert zu sein, sind für mich die drei wichtigsten Grundpfeiler des menschlichen Miteinanders.
Ich in Fakten:
- Magistra Artium der Soziologie, BWL und Berufs- & Wirtschaftspädagogik M.A.
- Ausgebildete systemische Coach
- zertifizierte Anwenderin der positiven Psychologie (nach Dach-PP)
- Freiberuflich seit 2007
- Trägerin des Bundesverdienstkreuzes am Bande