Du willst es ENDLICH schaffen, gelassen zu bleiben, dich nicht zu vergessen und dich zu stärken?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich habe aus 18 Jahren Erfahrung und Expertise für dich einen pragmatischen, stärkenden Methodenkoffer entwickelt- inspiriert durch meine Liebe zu Süditalien.
Der con calma Kompass! Con calma bedeutet "mit Ruhe".
Die Idee ist, dich liebevoll & manchmal ein bisschen streng (weil unser Hirn das ab und an braucht) ins Handeln zu bringen- für dich und so wie es dir taugt! Neugierig?
Dann schau hier gleich, welche Bausteine auf dich warten!
Angebot 1:
Dein 3 Minuten con calma reset FREEBIE wartet auf dich!
Selbstfürsorge ist deine Basis. Sie muss dich nicht auch noch stressen. Kleine Schritte zählen.
3 Minuten, 7 Tage lang- con calma. Spüre den Unterschied!
Und das Beste: es ist kostenlos!
Was erwartet dich im Freebie?
Jeden Tag: 3 Minuten. Für dich. Für dein Wohlbefinden. Für deine Gelassenheit.
Du wirst sehen: Schon kleine Schritte entfalten große Wirkung. Jeden Tag gibt es für deinen Körper, deinen Kopf und dein Herz ein mini reset- mach alle oder such dir aus, was dir taugt!
Hauptsache du machst etwas. Entlüfte dein Hirn, stärke dich und tue dir gut!
So kannst du beim nächsten To-do-Rattern sagen: ich springe nicht gleich wieder über jedes Stress-Stöckle und ich mache nicht immer alles für andere und nichts für mich.
Lass uns anfangen. Jetzt.
Alles, was du brauchst ist:
Dich, ein paar Minuten – und optimalerweise einen Stift.
Also? Worauf wartest du- hol dir dein 3 Minuten con calma reset jetzt!
ab 18.11.25!
Angebot 2:
Dein con calma Starterkit wartet auf dich!
Wenn du bereit für den nächsten Schritt bist, empfehle ich dir mein con calma Starterkit.
Das Ziel? Dich zu stärken & zu laden. Konsequent, aber passend zu deinem aktuellen Alltag. Die Karten laden dich ein, zu reflektieren, umzusetzen und vor allem: sich nicht selbst zu vergessen.
Wie? In dem du 28 Karten hast, die du nach Belieben einsetzen kannst. Immer mit einer konkreten Idee, garniert mit Wissenswertem und einer "Sandbank", die man am besten umschifft- so dass du wieder "Luft" bekommst. Das kleine WertvollGlas Ritual hilft dir dabei, dran zu bleiben.
Sei vogelwild: tu etwas für dich! Trotz viel Stress, vielen Herausforderungen und der nagenden Stimme, dass du gar nicht weiß, wann du das alles auch noch machen sollst.
Sei es dir wert! Übernimm Verantwortung für dich- aber con calma!
Wie verpasse ich keine news?
Folge mir sehr gern bei Instagram oder noch besser: trage dich hier im Menüpunkt Newsletter in meine WirkWelt ein- dann hast du alle Infos. Zum Beispiel auch, wann und wo der con calma Onlinekurs beginnt und was dich da erwartet :)
Brauche ich viel Zeit für deine Angebote?
Du kannst natürlich so viel Zeit investieren, wie es dir beliebt. Meine Idee hinter dem con calma Kompass ist aber, Methoden und Ansätze anzubieten, die wirklich auch in volle, anstrengende Tage passen. Also ja, du hast einen Zeitinvest- aber der kann ganz klein sein. Ein paar Minuten reichen. Du musst es nur wollen.
Willst du mir gern Rückmeldung geben?
Es interessiert mich wirklich sehr, wie du meine con calma Impulse in deinem Alltag umsetzt. Was klappt gut, woran hakt es oder worauf bist du stolz oder hättest nicht gedacht, dass...? Wenn du Lust hast- lass mich gern an deiner con calma Reise teilnehmen. Mail mir einfach super gern!